채널A 닥터지바고 '갱년기'편 출연 작성일
15-11-24 11:32
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글쓴이 :청담하이푸 조회 :4,522회관련링크
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지난 11월 23일 방송된 채널A 닥터지바고 ‘갱년기-위기의 여자들’ 편에
김민우 원장님이 출연해 ‘갱년기’ 에 대해 상세히 설명해 주셨습니다.
이 날 방송된 갱년기의 증상 및 예방법에 대해 소개해 드립니다.
![캡처_2015_11_24_10_30_58_195.jpg](http://www.hifu1.co.kr/data/cheditor4/1511/f235c941eef027ab5b25a062bda06fa0_1448331850.5039.jpg)
여성은 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면서
배란이 이루어지지 않는데
그 현상을 폐경이라고 합니다.
![캡처_2015_11_24_10_25_09_991.jpg](http://www.hifu1.co.kr/data/cheditor4/1511/f235c941eef027ab5b25a062bda06fa0_1448334171.2709.jpg)
폐경이 되어 에스트로겐 호르몬이 감소하게 되면
홍조, 발한, 두통, 감정의 급격한 변화 등이 초기 증상으로 나타나며
중기에는 질건조증으로 인한 성교통이나 빈뇨,요실금 등이 생기다가
후기에 갈수록 골다공증이나 심혈관질환, 치매 등이 동반될 수 있습니다.
![캡처_2015_11_24_10_25_58_78.jpg](http://www.hifu1.co.kr/data/cheditor4/1511/f235c941eef027ab5b25a062bda06fa0_1448331290.1488.jpg)
또한 폐경으로 인한 상실감이나 외로움,
공허함으로 인해 삶에 대한 공포감을 갖게되면서
우울증이 심각해 지는 경우가 많습니다.
![캡처_2015_11_24_10_26_12_598.jpg](http://www.hifu1.co.kr/data/cheditor4/1511/f235c941eef027ab5b25a062bda06fa0_1448331294.5373.jpg)
갱년기를 극복하기 위해서는
적절한 운동과 에스트로겐 성분이 풍부한 ‘칡’이
증상 완화에 도움을 될 수 있습니다.
![캡처_2015_11_24_10_28_12_938.jpg](http://www.hifu1.co.kr/data/cheditor4/1511/f235c941eef027ab5b25a062bda06fa0_1448331336.6125.jpg)
![캡처_2015_11_24_10_28_22_240.jpg](http://www.hifu1.co.kr/data/cheditor4/1511/f235c941eef027ab5b25a062bda06fa0_1448331341.966.jpg)
![캡처_2015_11_24_10_29_14_380.jpg](http://www.hifu1.co.kr/data/cheditor4/1511/f235c941eef027ab5b25a062bda06fa0_1448331352.6855.jpg)
다만 자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막증이 있는 여성들은
‘칡’을 복용할 경우 질환이 심해질 수 있기 때문에
가급적 복용을 삼가시는 게 좋습니다.
![캡처_2015_11_24_10_27_15_442.jpg](http://www.hifu1.co.kr/data/cheditor4/1511/f235c941eef027ab5b25a062bda06fa0_1448331286.7614.jpg)
갱년기를 그대로 방치했다가 증상이 심각해 질 수 있기 때문에
병원을 내원하셔서 검사를 통해
몸 상태를 정확하게 체크해 보는 것이 좋겠죠.
무엇보다 우리엄마, 나의 아내를 위한
가족들의 이해와 관심, 감정적인 지지가 매우 중요하겠습니다. ^^
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